Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2486 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 149,20g | Kolhy: 351,83g.
Ontbijt: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Lunch: Grüne Erbsen (Gefroren), DM Bio Rote Linsennudeln, Kartoffeln, Möhren, REWE Beste Wahl High Protein Mousse Au Chocolat. Diner: Parmesan (Gerieben), Lidl Gehackte Tomaten, Olivenöl, Barilla Vollkorn Nudeln, Rote Paprika, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Be Light Mozarella. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Crownfield Cornflakes, Aldi Flatbread Sandwich, Zentis Nusspli . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laterne_'s Gewicht Geschiedenis
|