limonchetti's Logboek, 15 apr 23

Пост. День 3 🌿
Предыдущие два дня прошли легко

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2023:
1337 kcal Vet: 56,02g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 169,11g.   Ontbijt: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ашан Кешью Сушеный, Доктор Столетов Аскорбинка, Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Орех Пекан, ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Бондюэль Оливки с Лимоном, Морковь по-Корейски, Кабачок, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Авокадо Авокадо. Snacks/Andere: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шампиньоны Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). meer...

98 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Вкуснятина,а это впишется в калораж? Я здесь новенькая,пока не понимаю что можно позволять,а что не очень-то🤷‍♀️ 
15 apr 23 door lid: molekula5
molekula5, конечно впишется) Здесь не так много калорий Можно есть все что хочется, главное не переходить за рамки калорийности 
15 apr 23 door lid: alinaaa_fx
molekula5, всë зависит от Ваших целей 😉 
15 apr 23 door lid: limonchetti

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


limonchetti's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.