Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1316 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 109,50g | Kolhy: 120,69g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tempe Orek, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Mixue Boba Sundae, Indomilk Susu Kental Manis, Jagung Manis Kuning, Keju Mozzarella, Keju Parmesan (Parut), Good Time Double Choc, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Heavenly Blush Greek Yogurt Strawberry, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Putih Telur Matang, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Kraft Keju Slice. Diner: Naraya Oat Choco (20g), Mayora Beng-Beng Share It, Teh Manis, Tempe Goreng, Mentimun (Kupas), Kemangi, Bellywell Ayam Suwir Balado, Bihun Goreng, Telur Dadar, Uleg Sambal Ijo, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianarhm's Gewicht Geschiedenis
|