Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 35,48g | Eiwit: 76,20g | Kolhy: 208,29g.
Ontbijt: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Nespresso Café, Vivis Confiture Fructose Myrtilles Sauvages. Lunch: Pomme, Auchan Aiguillettes de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Pain Complet, Siggi's Skyr 0%, Maille Vinaigrette Légère Pulpe de Mangue, Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Bonduelle Maïs, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Leonidas Chocolat. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 45 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Merci pour vos encouragements 🥰
17 apr 23 door lid: Leeloo007
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leeloo007's Gewicht Geschiedenis
|