Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 95,49g | Eiwit: 134,84g | Kolhy: 102,62g.
Ontbijt: Udang Asam Manis, Rendang. Lunch: Udang Asam Manis, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Rendang. Diner: Nutrijell Rasa Mangga, Rendang. Snacks/Andere: Indomaret Kacang Koro Kulit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ade sefrinais's Gewicht Geschiedenis
|