Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
407 kcal
|
Vet: 8,69g | Eiwit: 4,36g | Kolhy: 76,16g.
Ontbijt: MacCoffee Latte al Caramello. Lunch: Nescafe 3 в 1 Mild, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Diner: Lucky Days Карамель Леденцовая, Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . Snacks/Andere: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара, Вкусно Сок Сок Мультифрукт . meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Baden - 20 minuten, Werken - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
хьюго рин's Gewicht Geschiedenis
|