Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 87,97g | Eiwit: 57,04g | Kolhy: 235,70g.
Ontbijt: Сыробогатов Плавленый Сыр, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Тимоша Козинак Подсолнечный, Рот Фронт Конфета Батончик, Курица Вареная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Гречка Отварная, ВИК Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Belgian Kriek Пиво, Виктория Сухарики К Пиву, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Яблоко, Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Мандарины, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mozalevskay's Gewicht Geschiedenis
|