Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2015
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 32,18g | Eiwit: 104,11g | Kolhy: 223,92g.
Ontbijt: Maçã, Uniagro Nozes, Sementes de Linhaça, Iogurte Natural, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar. Lunch: Pepino (com Casca), Rabanetes, Salada Verde Mista, Aurora Filé de Peito de Frango, Cenouras, Cebolas, Vagem, Batata Doce. Diner: Salada Verde Mista, Brócolis, Cebolas, Aurora Filé de Peito de Frango, Berinjela. Snacks/Andere: Melancia, Caqui, Peras, Tangerinas. meer...
|
|
1628 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carioni's Gewicht Geschiedenis
|