Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1367 kcal
|
Vet: 66,71g | Eiwit: 70,62g | Kolhy: 121,28g.
Ontbijt: Migros Kaşar Peyniri, Ülker Altınbaşak Light. Lunch: Elma, Ülker Altınbaşak Light, Dana Kavurma, Haşlanmış Yumurta. Diner: Burcu Zeytinyağlı Yaprak Sarma , Kıymalı Patates Yemeği. Snacks/Andere: Muz, Kayısı, Migros Ceviz İçi. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jadepearl's Gewicht Geschiedenis
|