Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 39,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 89,37g | Eiwit: 117,07g | Kolhy: 52,34g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Lunch: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Меридиан Салат из Морской Капусты "по-Корейски" , Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Diner: Campina Сливки Порционные, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Andere: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, FitnesShock Protein Cookie Almond, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. meer...
|
|
483 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|