Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 85,17g | Eiwit: 72,48g | Kolhy: 111,63g.
Ontbijt: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Мираторг Шницель из Свинины, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. Diner: Шоколад, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Зеленая Линия Йогурт 2,5%. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Сливочное Масло, Сыр Российский, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|