Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 100,37g | Kolhy: 165,22g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Хлопья, Яйцо, Меридиан Снежный Краб. Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Тунец в Воде (Консервы), Щебекинская Спирали Отварные. Diner: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Тунец в Воде (Консервы), Индилайт Бекон, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Global Village Мексиканская Смесь, Магнит Банан, Сметана 15%, Экомилк Творог 5%. Snacks/Andere: Меридиан Снежный Краб, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Индилайт Бекон, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|