Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 106,28g | Eiwit: 112,31g | Kolhy: 321,42g.
Ontbijt: Карусель Меренга с Миндалем, Азбука Вкуса Капучино, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде. Lunch: Шпинат, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Курага, Банан. Diner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Raw To Go Муравейник , Яблоко. Snacks/Andere: Нутелла Шоколадная Паста. meer...
|
|
2464 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Yoga - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|