Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 153,64g | Kolhy: 185,35g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Barilla Макароны, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Сыр Чизбургер, Благояр Филе Бедра без Кожи Благояр. Diner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Донские Традиции Рулет Куриный Изысканный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ravil Kadyrbaev's Gewicht Geschiedenis
|