Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 52,01g | Eiwit: 80,64g | Kolhy: 119,31g.
Ontbijt: Minuto Verde Mix Smoothie Green Desintoxicante, Huevo, Palta, Ideal Pan Blanco Cero Cero. Lunch: Arroz Blanco Cocido, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Tomates, Cebollas, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo. Diner: La Vaquita Queso Llanero, Huevo Revuelto, Ideal Pan Blanco Cero Cero. Snacks/Andere: Manzana Verde. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vane uzcategui's Gewicht Geschiedenis
|