Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3846 kcal
|
Vet: 203,48g | Eiwit: 244,68g | Kolhy: 274,81g.
Ontbijt: Красный Октябрь Красная Шапочка, Салат Цезарь с Курицей, Говяжий Стейк (Только Постный), Насыщенное Шоколадное Мороженое, Бахетле Торт Наполеон, Печенье Простое или на Кефире, Молоко, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский. meer...
|
|
3145 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 38 minuten, Rusten - 12 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simkst's Gewicht Geschiedenis
|