|
Ya alcance la meta de 65 kilos. Me gustaría establecer una nueva meta, y empezar el gimnasio. De agosto del año pasado al día de hoy eh bajado más de 20kilos, y siento que aun me falta para llegar a mi peso ideal. La app es una maravilla. la verdad que desconocía la cantidad de comida que comía antes.
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1212 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 156,07g.
Lunch: Ciruela, Mandarinas, Huevo Cocido, Factura con Crema Pastelera, Taragüi Mate Cocido Niños, Riera Tostadas Integrales, Tomates. Diner: Pizza de Queso de Masa Delgada, Arcor Mermelada de Frutilla, Granix Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|