Chessnut64's Logboek, 09 apr 23

Completed my normal early morning walk, no shops open must be Easter! So i tackled these two.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2023:
2130 kcal Vet: 24,72g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 416,54g.   Ontbijt: Sainsbury's Banana, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tetley Green Tea. Lunch: Onions, Tetley Green Tea, Iceland Thick Sliced Wholemeal Bread, Tesco Honey Roast Ham Slices. Diner: Batchelors Cup a Soup Tomato. Snacks/Andere: Costa Coffee The Energiser Vanilla Cappuccino with Vitamin B12 & Zinc - Semi-Skimmed Drink - Large, Pear, Gala Apples, Banana. meer...
2873 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
keep hydrated 💪 hopefully the weather stays lovely for your walks 😊 
15 apr 23 door lid: Nutricali
Nutricali I keep well hydrated only one cappuccino a day otherwise green tea and when I go in pubs blackcurrant and soda option! 
15 apr 23 door lid: Chessnut64

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Chessnut64's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.