Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2015
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 21,36g | Eiwit: 77,08g | Kolhy: 113,70g.
Ontbijt: Coffee & semi skimmed milk, Aldi Semi-Skimmed Milk, Ready brek Porridge, Weight Watchers Lemon & Lime Yogurt. Lunch: Poached Egg, Coffee & semi skimmed milk, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Nimble Wholemeal Bread . Diner: Chicken Breast Meat , Tesco British Jacket Potatoes, Sainsbury's Mixed Vegetables, Bisto Gravy Granules. Snacks/Andere: Batchelors Slim A Soup Tomato, Nimble Wholemeal Bread , Tesco Smooth Brussels Pate, Coffee & semi skimmed milk. meer...
|
|
2141 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pensloss's Gewicht Geschiedenis
|