|
09.04.2023
Посмотрела вчера многие профили и результаты-вдохновилась.
Знаю, что если кто-то смог, значит и я смогу.
Еще моя подруга заказывала на протяжении недели еду с посчитанным калориями. Результат -2 кг. Тоже вдохновилась результатом.
Как вы относитесь к готовым блюдам? Где заказываете? Есть ли результат? Хватает ли ккал?
❤️❤️❤️❤️❤️
|
1804 kcal
|
Vet: 63,97g | Eiwit: 164,12g | Kolhy: 113,72g.
Ontbijt: La Trattoria Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо. Lunch: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Diner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе. Snacks/Andere: Магнит Банан, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Самокат Кефир 3,2%, Искренне Ваш Творог 5%, Магнит Апельсин. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 33 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|