Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2023
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 114,04g | Kolhy: 229,59g.
Ontbijt: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan, Cacahuates, Leche (Leche Entera), Whey Protein. Lunch: Ley Salsa Buffalo, Tortillas de Maíz, Carnitas, Pepsi Pepsi. Diner: Ley Salsa Buffalo, Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan. Snacks/Andere: Gamesa Galletas Marias, Lala Lala 100 Fresa, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). meer...
|
|
2893 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adrian9608's Gewicht Geschiedenis
|