Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2023
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
908 kcal
|
Vet: 29,84g | Eiwit: 47,95g | Kolhy: 115,21g.
Ontbijt: Maydanoz, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Pınar Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Lunch: Etli Güveç, Pirinç Lapası, Beyaz Ekmek. Diner: Domatesler, Beyaz Ekmek, Tavuk Köfte. Snacks/Andere: Elma, Ayran, Elma. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 35 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aydin.neziroglu's Gewicht Geschiedenis
|