Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2023
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 64,01g | Eiwit: 240,85g | Kolhy: 111,72g.
Ontbijt: Малина (Несладкая, Замороженная), Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Царь Каша 5 Злаков, Олейна Подсолнечное Масло, Montarell Сыр Бри с Белой Плесенью, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|