Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2023
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 146,20g | Kolhy: 156,58g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Campbell's Chicken with Rice Soup, Manischewitz Matzos, Bacon, Egg White. Diner: Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Caesar Salad with Romaine, Manischewitz Gefilte Fish, Green String Beans, Taco Cabana Chicken Flautas. Snacks/Andere: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beer. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|