Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1507 kcal
|
Vet: 54,89g | Eiwit: 143,96g | Kolhy: 100,89g.
Ontbijt: Каждый День Компотная Смесь, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо, Ого Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Монастырский, Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука. Lunch: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Diner: Избенка Кефир 1%, Яичный Желток, Селедка. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Простоквашино Творог 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Эльф…'s Gewicht Geschiedenis
|