|
Quem acordou sem ânimo pra treinar hoje e ainda se recuperando de um resfriado? Eu mesma! Mas bora lá, porque em 2 semanas eu consegui eliminar 2kg e isso me motiva a continuar. A cama está quentinha, mas a satisfação de estar bem comigo mesma é maior 💪🏻
|
2087 kcal
|
Vet: 63,68g | Eiwit: 130,95g | Kolhy: 228,24g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Catupiry Requeijão Light, Panco Bisnaguinha. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: McDonald's McCrispy Chicken Spicy, Perdigão Mini Chicken. Snacks/Andere: Melitta Café sem Açúcar , Linea Geleia de Mirtilo, Adria Torrada Integral, Nestlé Bombom Prestígio , Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quatá Queijo Minas Frescal, Canela, Banana Nanica. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Somos duas amiga e aqui ainda mais em clima de chuva hahahaha
05 apr 23 door lid: leticiapimentelll
|
Todos os dias eu penso “ah, não tô afim de ir hoje”, mas acabo indo mesmo assim e quando estou lá na academia eu penso “poxa, ainda bem que eu vim” 🥰💪🏻
05 apr 23 door lid: Talipizzo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Talipizzo's Gewicht Geschiedenis
|