Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 52,49g | Eiwit: 122,75g | Kolhy: 105,73g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Яндекс Лавка Сыр Творожный Козий из Лавки, Parmalat Молоко 0,5%, Самокат Молоко 1%, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Магнит Икра Трески, Вареное Яйцо, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Пятерочка Груша Сезонная , Bonduelle Кукуруза, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Diner: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Индилайт Стейк Грудки Халяль, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Лента Свинина Окорок Б/К. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|