Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 53,11g | Kolhy: 136,55g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Krentenbrood. Lunch: Magere Yoghurt, Sla, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Tonijn in Olie (uit Blik). Diner: Chardonnay, Nasi Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
mien1306's Gewicht Geschiedenis
|