Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2659 kcal
|
Vet: 150,74g | Eiwit: 109,16g | Kolhy: 215,49g.
Ontbijt: Финики, Пятерочка Груша Сезонная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Globus Батончик-Мюсли, Полянка Йогурт Питьевой, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлетв, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Diner: Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Спагетти Отварные, Спартак Шоколад Горький Элитный, Омлет с Молоком. Snacks/Andere: Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|