Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
44,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 24,32g | Eiwit: 67,22g | Kolhy: 195,17g.
Ontbijt: Sawi Hijau, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Super Bihun Super Bihun Kuah, Selada. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Royco Saus Tiram, Ikan Tongkol, Starway Minuman Kedelai, Jagung Rebus, Pepaya, Jagung Rebus, Garam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Saus Tiram, Bawang Bombay, Tempe, Lemon, Wortel, Tomat. Snacks/Andere: Gery Chocolatos, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingin perut rata's Gewicht Geschiedenis
|