|
Цель до лета убрать 10 см живота и сделать чтоб появился пресс, впринципе очень даже выполнимо, так же наверно уйдут ляхи хотя они у меня и так уже маленькие
|
681 kcal
|
Vet: 22,61g | Eiwit: 47,69g | Kolhy: 68,25g.
Ontbijt: Данон Актимель Гранат, Snaq Fabriq Панкейк Малина. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Куриная Грудка Вареная. Diner: Творожный Сыр из Кефира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. meer...
|
|