Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2023
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 18,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 35,98g | Eiwit: 42,34g | Kolhy: 152,73g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast Integral, Polenghi Creme de Ricota Light. Lunch: Cebolas, Linguiça Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Hortifruti Cenoura Crua. Diner: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Tomate Grape, Cenouras, Linguiça Assada, Qualitá Tomate Grape, Cenouras, Linguiça Assada, Qualitá Tomate Grape. Snacks/Andere: Alpino Chocolate, Pêra Portuguesa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
amarsilverio's Gewicht Geschiedenis
|