Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
555 kcal
|
Vet: 15,23g | Eiwit: 46,12g | Kolhy: 63,39g.
Ontbijt: DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Cooked Corn, Date. Diner: Steamed Hard Shell Crab, Tempeh (Cooked) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riski.oktavian's Gewicht Geschiedenis
|