Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 53,68g | Kolhy: 150,55g.
Ontbijt: Poires, Sirop d'Erable, Bob's Red Mill Chia Seed, Gruau. Lunch: No Sugar Company Keto Bomb, Blue Dragon Sauce Hoisin, Aubergines Cuites, Poivrons Verts, Carottes, Riz Blanc, Poulet. Diner: Fromage Cheddar, Bœuf, Theobroma Coconut Minis Organic Zero Sugar, Sunrise Tofu Extra Firm, Tomates, Asperge, Riz Blanc, Poulet. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
44penelope's Gewicht Geschiedenis
|