|
Bir süredir moral bozukluğuyla tam odaklanamadım saglıklı beslenmeme ve sporuma. Neyse ki hedeften çok da uzaklaşmadan kendime hakim oldum. Haziran hepimiz için taze bir başlangıç. Ve hiç birşey için geç değil :) Motivasyon için instagram hesabımı takip edebilirsiniz : @lets_be_sexy
|
1049 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 64,29g | Kolhy: 32,64g.
Ontbijt: Namet Hindi Salam, Yörsan Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Tam Yağlı Süt, Ceviz. Diner: Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Tam Yağlı Süt. meer...
|
|