Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 73,46g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 121,72g.
Ontbijt: Сыр Российский, Бурже Хлебцы Шведские, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: 365 Дней Ветчина из Окорока, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлебцы Шведские. Diner: Голден Яблоко , Запеченная или Жареная Треска, Баклажан Салат с Хрустящими Баклажанами. Snacks/Andere: Кедровые Орехи , Простоквашино Йогурт с Пряженого Молока, Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sashXX's Gewicht Geschiedenis
|