Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 72,70g | Eiwit: 80,59g | Kolhy: 169,32g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красные Помидоры, Сыр Российский, Геркулес Хлопья, Яйцо, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Куриные Наггетсы, Ашан Кура Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Diner: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|