Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2015
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
669 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 43,26g | Kolhy: 41,73g.
Ontbijt: Coffee with Milk. Lunch: Brookes Oros, Boiled Egg, Spinach. Diner: Croissant, Coffee with Milk, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled or Baked Beef Steak. meer...
|
|
2913 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Orbitrek - 10 minuten, Roeien of Kanoën - 10 minuten, Cardio Fitness - 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Moncur's Gewicht Geschiedenis
|