Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2023
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 22,17g | Eiwit: 41,73g | Kolhy: 187,39g.
Ontbijt: Super Bihun Super Bihun Kuah, Apel (tanpa Kulit), Quaker Oat, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Buah Naga, Kurma. Diner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Seledri, Tomat, Selada Kol, Putih Telur, Kurma, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Andere: Kurma, Pepaya, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingin perut rata's Gewicht Geschiedenis
|