Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 120,00g | Kolhy: 101,29g.
Ontbijt: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Перекресток Форель, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, Now Omega-3. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, От Мартина Семечки Солёные Белые, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|