Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 51,66g | Eiwit: 145,92g | Kolhy: 125,42g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Maxler BCAA, Националь Киноа. Diner: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, От Мартина Семечки Солёные Белые, Now Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хайнц Соус Бальзамик, Маркет Перекресток Капуста Брюссельская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|