Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 47,22g | Eiwit: 94,50g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Мистраль Рис Самарканд для Плова по-Узбекски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Diner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Огзар Бастурма Индейка, Now Omega-3, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Wrigley's Juicy Fruit, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|