|
Ontem minha vizinha nutricionista me convida para irmos numa pizzaria eu gentilmente nego, pela minha penitencia ainda do rodízio japa. Mesmo assim a levo lá para buscar uma brotinho. Na volta falamos sobre regimes para perda de peso. No mínimo Impressionante como existe essa dificuldade, pra alguns, de admitir que a comida é um vício e que pra essas pessoas R A simplesmente N A O funciona !!!! E parece que eles usam dessa como única arma !!! Única arma e única saída ! Ainda jogando maldição, e quando voce parar com esse seu regime maluco? E quando voce parar com Glucerna? E quando vc voltar a comer normal?
Uai pesso pro meu paciente parar de fumar e colo nele mil adesivos de nicotina! Mas ele vai usar os adesivos pra sempre? NAO ! E quando tirar??? 85% vai voltar a fumar ! Mas mesmo assim eu faço pelo 15% que não vao voltar !!!
Eu vou ganhar peso de novo? O meu paciente retorna ao vício por que a sociedade fuma ao redor dele da mesma forma que tomam milk shakes ao meu redor ! Mas a gente vai encontrando apoios, eu falo pros meus pacientes, olha quando alguem fumar perto de você pensa que ele ainda não venceu uma batalha que você já ! Pensa que sua dificuldade não precisa ficar ainda maior voltando a fumar ! Se você ta com dívida e volta a fumar só piora meu caro...
Ok, mas e eu? Aqueles: ME DEIXA EM PAZ Não sei direito o que vou fazer ! Mas encontrei apoio aqui no Fatsecret, e em vários outros locais ! Quantas vezes o paciente não me ensina ! Não me conta onde que ele encontrou o apoio dele !!!!!!! Eu vou encontrar o meu, uma nutricionista quer me ajudar ? OK, mas ela é a passiva ! Ativo sempre é o paciente ! Não adianta eu forçar meu paciente a parar de fumar ! E se ele quiser não adianta eu querer fazer as coisas do MEU jeito ! Tem que conciliar, e sempre fica mais pro lado do paciente !!!!
Desculpa os textos longos, mas pra mim é terapêutico escrever sobre o que tortura meus neurônios!
|
664 kcal
|
Vet: 23,90g | Eiwit: 42,83g | Kolhy: 69,54g.
Ontbijt: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abbott Glucerna SR. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Branco. Diner: Dafruta Suco de Laranja. meer...
|
|
 Reacties
Lucas, a maioria aqui deve entender. Essa semana mesmo separamos um texto para falar no próximo vídeo do informativo sobre vícios alimentares e o que fazer. Sinceramente, não só pelo texto, mas por experiência própria, concordo plenamente com você. Não dá para conviver em paz com um vício. Ou você livra-se dele totalmente ou ele toma conta de você.
31 mei 15 door lid: Priscilla Queiroz
|
Eu sempre fui viciada nas massas: nhoque, lasanha, etc..e as massas dos salgadinhos fritos (coxinha, bolinhos de qq coisa, etc..). Com a lowcarb perdi o paladar para eles e outro dia resolvi comer uma única coxinha de festa e achei horrendo. (pensei: céus, que trem massudo, oleoso e sem gosto!)
Mas sim, é difícil...só posso te dizer que a lowcarb me ajudou muito nisso! ;-)
31 mei 15 door lid: vafass
|
Verdade Priscilla... Vício se alimenta de você, a gente que prefere pensar que nos alimentamos dele... Se não tomarmos cuidado somos completamente dominados por ele !!!
Espero conseguir isso Vafass, por que se experimento ainda tenho uma liberação de prazer instantâneo M U I T O grande ! Perigoso demmmaaaiisss !
31 mei 15 door lid: Lucas A Peron
|
Lucas, pelo que vi no seu calendário vc está começando na low, né? dê tempo ao tempo... vc vai sentir s diferença. ;-)
31 mei 15 door lid: vafass
|
Então Vafass, na verdade eu não me propus a seguir aquela ou aquele modelo de dieta, to seguindo o lowtudo hahahahahaha brincadeiras a parte, de certa forma é sim lowcarb, por que afinal de contas carboidrato existe apenas para fonte de energia ! Assim eu os evito com certeza! Mas que nem, tomo meu Glucerna sem me preocupar, por que apesar de ter sim bastante carboidrato, estes são de liberação controlada (prolongada), evitando picos grandes de insulina, que pode depositar a gordura, e tbm evitando picos grandes de glicose, que induz o vício ! Ele me dá uma boa saciedade !
31 mei 15 door lid: Lucas A Peron
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lucas A Peron's Gewicht Geschiedenis
|