Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2023
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3789 kcal
|
Vet: 122,39g | Eiwit: 162,82g | Kolhy: 494,31g.
Ontbijt: Cappuccino, Croissant o Cornetto. Lunch: Wakame, Olio d'oliva, Mandorle, Scotti Riso Integrale Venere, Salmone, Tonno Fresco, Migros Edamame. Diner: Pizza al Prosciutto. Snacks/Andere: Gelati alla Vaniglia, Fragole, Crostata alla Frutta, Panna Montata (Pressurizzata), Patatine al Gusto Barbecue, Caffè Macchiato, Clif Bar Chocolate Chip. meer...
|
|
4369 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 4 uren en 10 minuten, Rusten - 10 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarioX23's Gewicht Geschiedenis
|