Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
775 kcal
|
Vet: 30,47g | Eiwit: 68,90g | Kolhy: 55,45g.
Ontbijt: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lunch: Leve Moqueca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Italac Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adri_mps's Gewicht Geschiedenis
|