Ammerlin's Logboek, 31 mrt 23

На завтрак пицца на творожном тесте) половина - 415кк всего))

Bekijk Dieet Kalender, 31 maart 2023:
1668 kcal Vet: 85,24g | Eiwit: 83,65g | Kolhy: 145,83g.   Ontbijt: Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Cheese House Сыр Гауда 20%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Иван Поддубный Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Гарнец Нутовая Мука, Велмит Колбаса Сырокопченая «Салями Нежная». Lunch: Муравейник. Diner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Бархатный Бугор Сушки Челночек, Lucky Days Мармелад , Мёд, Приготовленная Тыква, Tralli Valli Сушечки со Льном, Кунжутом и Чиа. meer...
1383 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Рецепт: я беру пачку творога 180гр, яйцо( или можно белок, или можно даже без яйца) , и муки примерно 50гр, зависит от творога и яйца. Я с разной мукой экспериментируют, в последнее время нутовую всюду добавляю напополам с обычной) 
01 apr 23 door lid: Ammerlin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ammerlin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.