Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1093 kcal
|
Vet: 31,25g | Eiwit: 31,64g | Kolhy: 184,65g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Gandum, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Chia Seed, Blewah Melon, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kurma, Buah Naga, Pisang. Diner: Hati Ayam, Sayur Lodeh, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Udang Asam Manis, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Anggur, Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asnit's Gewicht Geschiedenis
|