Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2023
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 75,77g | Kolhy: 119,35g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Bağdat Pul Biber, Kiraz Domates, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Pide Ekmeği, Tavuk Şiş. Diner: Kıymalı Kabak Yemeği, Kuru Börülce Salatası, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Güllaç. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-hamartia's Gewicht Geschiedenis
|