Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2023
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 53,15g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 183,10g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. Snacks/Andere: Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр, Агуша Детский Творог Классический, Морковь, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
gal4onok_'s Gewicht Geschiedenis
|