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Arquiteta, buscando um estilo de vida equilibrado.
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44,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1574 kcal
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Vet: 33,20g | Eiwit: 96,93g | Kolhy: 229,47g.
Ontbijt: Ovo, Kim Pão 12 Grãos Zero, Growth Supplements Palatinose, Giroil Maca Peruana, Growth Supplements Creatina. Lunch: D'aucy Salada Verão, Castelo Vinagre de Maçã, Chimichurri, Tomates, Pepino Japonês, Limão, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Cozido), Kisabor Molho Barbecue, Growth Supplements Mostarda Rústica. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Quatá Queijo Provolone, Scala Queijo Prato, Kim Pão Integral 12 Grãos. Snacks/Andere: Kiwi, Oggi Picolé Zero de Chocolate, Kobber Granola Zero, Danone Iogurte Natural Desnatado, Kiwi, Banana Prata, Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Sabor Mostarda e Mel, Portão de Cambuí Doce de Leite Zero. meer...
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1367 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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